ΚΑΥΣΩΝΑΣ – «Αυτό είναι» το «ΚΟΛΠΟ» με την μαξιλαροθήκη για «δροσερό» ΥΠΝΟ το βράδυ!

 

Ο καύσωνας «χτυπάει» ξανά τη χώρα μας αυτές τις ημέρες, και ψάχνουμε τρόπους να δροσιστούμε τόσο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όσο και της νύχτας.

Για πολλούς από εμάς είναι πολύ δύσκολο να λειτουργήσουμε κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο ο καύσωνας είναι στα ύψη. Ωστόσο, το πρόβλημα αυτό μπορεί να υπάρχει και τη νύχτα.

Σύμφωνα με τις τελευταίες μετερεωλογικές προβλέψεις, οι θερμοκρασίες στην χώρα μας θα

«χτυπήσουν 40άρια» τις επόμενες μέρες.

Όπως γράψαμε πριν λίγες ημέρες στο iatropedia.gr, υπάρχουν τρόποι να διατηρήσετε το δωμάτιό σας δροσερό για να κάνετε έναν λίγο καλύτερο ύπνο, όταμ οι θερμοκρασίες «χτυπάνε κόκκινο» και τη νύχτα.

Τώρα, θα το πάμε ένα βήμα παρακάτω. Ποιό είναι το κόλπο με τη μαξιλαροθήκη που μπορεί να μας χαρίσει μια έναν ευχάριστο και δροσερό ύπνο το βράδυ;

Όχι, δεν είναι να κοιμηθείτε με το μαξιλάρι σας μέσα στο ψυγείο, όπως κάνει ο κύριος στην παραπάνω φωτογραφία. Είναι κάτι πιο απλό. Βάλτε την μαξιλαροθήκη σας στο ψυγείο (ή ακόμη και στην κατάψυξη πριν κοιμηθείτε).

Μπορείτε να βάλετε τη μαξιλαροθήκη σας σε μία καθαρή σακούλα (συσκευασία) και να την βάλετε για περίπου 30 λεπτά πριν κοιμηθείτε στο ψυγείο ή για λίγο λιγότερο στην κατάψυξη.

Πηγή: iatropedia.gr